Chủ Nhật, 8 tháng 3, 2026
Trong quá trình khám phá nội tâm, để nhìn rõ những dòng suy nghĩ, sự mâu thuẫn, những suy ngẫm, những câu hỏi khó giãi bày để ai đó hiểu.
Mình đã sử dụng cách hỏi và trả lời không ý thức, ở đây mình cho phép bản thân được tĩnh lặng và bắt đầu viết ra tất cả câu hỏi mà mình đang có vướng mắc trong một ngày. Sau đó, mình cho phép bản thân trả lời một cách tự nhiên mà không có sự can thiệp của ý thức.
Lý do mình làm điều này vì trong quá trình suy nghĩ, mình nhận ra mình thường bị cản trở hoặc bị che lấp câu trả lời từ bản ngã. Nó có thể xuất phát từ một sự thật nào đó mình chưa thể chấp nhận, một nỗi sợ nào đó mình chưa thể vượt qua.
Nên khi đặt vấn đề đến những điều đó, bản ngã sẽ tìm nhiều cách để trốn chạy hoặc làm cho mình trôi theo những dòng suy nghĩ khác. Vậy nên mình muốn nhìn rõ những vướng mắc này, mình cho phép bản thân ngồi lại, mở lòng và chấp nhận trung thực với chính mình.
Việc trung thực với bản thân rất quan trọng trong quá trình tự hỏi đáp, dám đặt câu hỏi một cách trần trụi nhất thì câu trả lời mới thật sự chân thật.
Một vấn đề mình cho phép hỏi càng sâu càng tốt, hỏi đến khi mệt quá thì nghỉ, có những câu hỏi khiến mình trigger chưa trả lời nổi thì hôm sau mình trả lời tiếp.
Điều này cũng giúp mình đưa ra những phản biện để tự thuyết phục bản thân một cách minh bạch nhất.
Nội tâm mình như một vũ trụ thu nhỏ, càng đi sâu mình sẽ càng bóc tách từng lớp vỏ của sự thật và luôn có một sự thật sâu hơn nằm bên dưới.
Nếu bạn thấy bản thân mình đang có nhiều mâu thuẫn, những dòng suy nghĩ ngổn ngang, những lo lắng chưa thể giãi bày cùng ai, bạn có thể dùng phương pháp hỏi và đáp không ý thức này để nhìn rõ những vấn đề của chính mình.
Khi viết ra cũng là lúc bạn được nhìn và thấy và chữa lành cho chính bạn, bạn cũng sẽ nhận được sự quan tâm và an ủi từ chân ngã của bạn.
Thông qua đó, các vị thầy cũng gửi thông điệp cho bạn một cách rõ ràng hơn.
Chủ Nhật, 1 tháng 3, 2026
Trong dịp Tết vừa rồi mình có nghe một bài pháp thoại của Hòa thượng Viên Minh chia sẻ “Tất cả mọi lựa chọn đều như nhau”.
Khi soi chiếu lại trong cuộc sống của mình, có rất nhiều lựa chọn mà mình rất đắn đo về việc được - mất, đúng - sai, níu giữ - buông bỏ. Mình thấy càng trưởng thành mình lại càng khó đưa ra quyết định, luôn bị níu giữ bởi sự nuối tiếc khi chọn lựa chọn còn lại.
Mỗi lần muốn quyết định lựa chọn A, thì những viễn cảnh tươi đẹp và những điều không có được ở lựa chọn B lại trồi lên, khiến bản thân mình thật sự day dứt và mắc kẹt giữa những sự lựa chọn.
Cũng có những lựa chọn bên trong mình thôi thúc muốn làm nhưng lại ngại bởi những cản trở do chính mình tạo ra từ việc sợ bị phán xét, sợ thất bại, sợ phải bắt đầu lại từ đầu. Nghĩ đến đó, bản thân mình muốn rụt lại, nhưng khi nhìn lại cuộc sống hiện tại mình biết rằng mình phải bước ra khỏi nó.
Cứ như vậy, sự giằng co bởi những sự lựa chọn là 1 cuộc chiến của nội tâm kéo dài. Chưa kể những thời điểm mình thấy người khác làm được mình lại chưa làm được, thì bản thân bắt đầu cuống cuồng lên. Thế nhưng một thời gian đâu lại vào đó, mọi thứ như một vòng lặp Suy nghĩ - Hào hứng - Sợ hãi - Nản - Tự trách.
Chính sự mắc kẹt này đã từng làm cho mình rất dằn vặt và tự trách bản thân mình khi trì hoãn sự phát triển của bản thân. Vì làm gì mình cũng thấy sợ, không đủ dũng khí để từ bỏ, mình chỉ muốn thêm chứ không muốn bớt đi điều gì.
Quay lại câu nói của thầy Viên Minh rằng “Tất cả mọi lựa chọn đều như nhau”, nếu nhìn ở khía cạnh linh hồn thì mọi lựa chọn đều giúp mình NHÌN THẤY CHÍNH MÌNH. Chưa nói đến lựa chọn A hay B, những việc mình có đưa ra lựa chọn hay không thì đó cũng là bài học để thấy mình rõ hơn.
Quan trọng thái độ và sự chấp nhận trước trước lựa chọn đó là gì, nếu không mình sẽ tiếp tục học bài này, thì cuộc sống của mình sẽ lẩn quẩn đắn đo trong những sự lựa chọn.
Mình nhận ra, sự mắc kẹt bởi những sự lựa chọn chính là sự thiếu thốn (niềm tin, vững vàng, thịnh vượng,...) bên trong mình, chính vì sự thiếu thốn này dẫn đến nỗi sợ mất mát rồi đi đến việc khó khăn khi đưa ra quyết định.
Nên mình hy vọng rằng, điều chúng ta tích lũy không phải số tuổi mà là những trải nghiệm và sự phát triển của bản thân. Từng bước chuyển đổi những giới hạn niềm tin, học cách buông bỏ trước khi muốn có thêm, đón nhận mọi lựa chọn vì mọi lựa chọn.
Chúc bạn luôn vững vàng trong những sự lựa chọn.
Thứ Bảy, 28 tháng 2, 2026
“Người thấy sự việc này như thế nào?” “Con nên làm gì bây giờ?” “Người có nghĩ giống con không?”
“Nếu ngươi đang ở bên con, xin hãy để con thấy hình ảnh con chim/con chó/một cọng lông vũ…”
Bạn có thể tìm trên YouTube các bài thiền dẫn kết nối với Higher Self, ví dụ như kênh Lily Garden giọng chị ấy rất nhẹ nhàng, cảm xúc, phù hợp để thực hành thiền.
- Những linh hồn bậc cao là những thực thể đã tiến hóa qua nhiều kiếp sống, có trí tuệ sâu sắc và không còn gắn bó với vòng luân hồi. Họ hướng dẫn bạn trên con đường phát triển tâm linh, mở rộng nhận thức và kết nối với ý thức vũ trụ.
- Thiên thần hộ mệnh (Guardian Angels) được giao nhiệm vụ đồng hành cùng bạn từ khi mới sinh ra cho tới khi bạn kết thúc kiếp sống này. Ai cũng có ít nhất 1 thiên thần hộ mệnh bên canh. Họ có nhiệm vụ bảo vệ, an ủi, và truyền cảm hứng yêu thương.
- Tổng lãnh thiên thần (Archangels) là những thiên thần cấp cao hơn, có sức mạnh mạnh mẽ và thường hỗ trợ nhiều người cùng lúc. Mỗi vị có năng lượng và vai trò khác nhau, ví dụ: Archangel Michael – Bảo vệ, cắt đứt dây buộc tiêu cực; Archangel Raphael – Chữa lành; Archangel Gabriel – Giao tiếp và sáng tạo. Bạn có thể gọi tên họ và mời họ hỗ trợ khi cần năng lượng đặc biệt.
- Tổ tiên (Ancestral Spirits) là những người đã khuất trong dòng máu của bạn — ông bà, cụ tổ, hoặc các thế hệ xa hơn.
- Bậc thầy thăng thiêng (Ascended Masters) là những linh hồn đã từng sống kiếp người và đạt đến sự giác ngộ, sau đó tiếp tục hướng dẫn nhân loại từ cõi cao. Chúng ta có thể biết đến như Jesus (Chúa Giê-su), Quan Âm (Kuan Yin), Phật Thích Ca (Gautama Buddha).
- Linh thú (Spirit Animals) là những linh hồn động vật đại diện cho một phẩm chất, bài học hoặc năng lượng mà bạn đang học hoặc cần tiếp cận. Ví dụ: Chim ưng (Eagle): Tầm nhìn cao rộng, kết nối trời đất; Sói (Wolf): Trí tuệ, bản năng và gia đình; Bướm (Butterfly): Biến đổi và tái sinh.
Thứ Tư, 25 tháng 2, 2026
“Ngược về trước 10 thế hệ, bạn sẽ có 1,024 tổ tiên có liên hệ trực tiếp. Nếu đi lùi về 20 thế hệ, bạn sẽ có 1.048.576 tổ tiên trong dòng tộc của mình.” - Trích “Healing Ancestral Karma”, Dr. Steven D. Farmer
Trong chúng ta có người sinh ra được kết nối gần gũi trực tiếp với những thế hệ đi trước. Nhưng có người từ khi sinh ra lại khiếm khuyết điều này, thậm chí không còn có sự kết nào.
Dù bạn không biết rõ về tô tiên của mình thì chúng ta cũng không thể nào tách biệt với họ. Sự lựa chọn của họ, nỗi đau của họ, tình yêu của họ, tất cả vẫn số trong những khoảng lặng bên trong ta.
Đôi khi, gánh nặng ta mang theo không thực sự thuộc về ta. Đôi khi hành trình chữa lãnh mà ta đang không chỉ dành cho riêng mình, mà dành cho tất cả những linh hồn đã bước qua con đường này phía trước.
Vì vậy việc kết nối lại với tổ tiên là điều cần thiết để bạn …..
Dưới đây là các câu giúp bạn đặt ý niệm để kết nối lại với phần ánh sáng từ mạng lưới tổ tiên bên của bạn (tham khảo):
💦 Con kêu gọi tất mọi kết nối thuần khiết nhất của tổ tiên được quay về bên con.
💦 Con ở đây không một mình mà còn có sự nâng đỡ của tổ tiên trong tình yêu và ánh sáng.
💦 Con là một phần kết nối trong mạng lưới rộng lớn và vững chãi của tổ tiên.
💦 Từng dòng chảy của tổ tiên được kết nối thông qua con 1 cách thông suốt và mạnh mẽ.
💦 Con ở đây trong tình yêu và sự che chở của tổ tiên ở tất cả dòng thời gian và tất cả chiểu kích.
Những lời kêu gọi này không chỉ giúp bạn kết nối với phần nguồn cội bị đứt đoạn từ tổ tiên huyết thống mà còn mở ra kết nối với tổ tiên vùng đất (nơi bạn đã từng sống); tổ tiên tâm linh (các vị thầy dẫn dắt tâm linh, linh thú,....)
Hy vọng với những ai đang được thôi thúc quay về tìm lại mảnh ghép tổ tiên của mình, bạn có thể bắt đầu hành trình ấy ngay từ bây giờ.
Trong phiên dẫn kênh từ tàng thư Akashic của một bạn, mình nhận được các thông điệp dành cho bạn ấy rất cụ thể. Thông qua những thông điệp này, mình mong muốn gửi đến mọi người xem như một số gọi ý và lời nhắc dành cho bạn nếu cần thiết như sau:
"Bên trong bản thân bạn đã có sẵn sự trong sáng và thuần khiết.
- Hãy mở các khóa chặn trái tim cho phép sự bao dung và lòng từ bi tuôn chảy qua tim.
- Các khóa chặn ở trái tim đó là các giới hạn của bản thân đã gài chặt từ rất lâu.
- Cần học cách yêu thương chính mình nhiều hơn bằng cách tự đặt tay lên tim và xoa dịu trái tim mình.
- Hãy tập trung vào luân xa tim để chữa lành cho chính mình.
- Học cách tha thứ cho bản thân, hạn chế phán xét khi bản thân chưa đủ tốt.
- Hãy cho bản thân có nhiều cơ hội được trải nghiệm thay vì đặt ra các luật lệ rồi tự phán xét.
- Đừng quá gồng mình để phù hợp với xã hội. Tập trung vào sự tu dưỡng của bản thân đó là cách nâng cấp chính mình.
- Làm việc trong cảm xúc tự nhiên của chính mình thay vì gắn liền với các công thức.
Học cách bao dung và tha thứ cho chính mình đó là cách chữa lành cho chính mình và mọi người bằng trải nghiệm của bản thân.
Thời gian sắp tới hãy tu dưỡng nội lực là nền móng vững vàng cho mọi quyết định sau này.
Thường xuyên tác ý với các vị thầy, higher self để có sự chỉ dẫn đúng đắn.
Các vị thầy luôn ở bên bạn và yêu thương bạn, hãy tạo không gian an toàn để kết nối với các vị thầy."
“Bạn là người mang năng lượng thuần khiết”
Thứ Tư, 29 tháng 10, 2025
Nếu bạn từng trải qua cảm giác trống rỗng, mông lung vô định mà không hiểu vì sao, có thể bài viết này sẽ mang đến cho bạn một góc nhìn khác trên hành trình tâm linh của mình.
Từ nhỏ, mình luôn cảm nhận một khoảng trống rất lớn trong tim, một cảm giác không tên, mông lung và vô định. Mình thích ở một mình, thích lặng lẽ nhìn về xa xăm, như thể đang chờ đợi điều gì đó mà chính mình cũng không rõ là gì. Mình không biết mình là ai, đến đây để làm gì?
Càng lớn, cảm giác ấy càng rõ rệt. Mình thấy mù mờ, bất lực. Mình từng tự hỏi: "Có ai cũng như mình không?", "Có ai đang phải gồng mình sống qua những ngày trống rỗng như mình không?" Mỗi lần cố gắng tìm câu trả lời, mình lại nản và buông bỏ.
Nhưng càng né tránh, thì nó lại càng quay về mạnh mẽ hơn. Mình cứ như vậy từ những năm tháng còn học phổ thông, những năm đại học, khi đi làm vẫn trong tình trạng đó. Mỗi ngày một cao trào hơn.
Mình bắt đầu thử nhiều cách: làm ikigai, trắc nghiệm tính cách, sinh trắc vân tay, tìm hiểu chiêm tinh, tarot, nhân số học… Nhưng tất cả chỉ như những mảnh ghép rời rạc.
🍀Rồi đến năm 2024, khi không thể chịu đựng thêm nữa mình đã quyết định đặt lịch thôi miên hồi quy. Đó là lần đầu tiên mình gặp được Higher Self, và nhận được một lời nhắc về bài học “CHIA SẺ” và cần học hỏi nhiều hơn. Bạn nghĩ tới đây mình đã giải quyết được vấn đề của mình rồi phải không?
Nhưng KHÔNG, đó chỉ là lời nhắc nhở để mình bắt đầu hành trình thôi. Mình vẫn chưa giải quyết được sự trống trải mông lung đó của mình.
🍀Sau lần đó, mình được thôi thúc để học tập nhiều hơn, mình bắt đầu học nâng cao chuông xoay cảm thấy được sự lợi lạc từ chuông xoay, học cách để bản thân được tĩnh lặng nhiều hơn.
🍀Nhưng mình vẫn chưa lấp được khoảng trống của mình, rồi mình tiếp tục chạm tới Reiki. Mình đến với Reiki thực sự là không biết gì và không tìm hiểu, mà chỉ có 1 lần trải nghiệm ngắn thôi. Rồi tự nhiên mình đăng ký học vì trong đầu mình cứ vang lên “KHÔNG BÂY GIỜ THÌ KHI NÀO?”.
Với Reiki, mình có cơ hội làm việc sâu hơn với bản thân mỗi ngày. Và mỗi lần thực hành, mình lại thấy như mình đang đến gần hơn với mảnh ghép còn thiếu đó.
🍀Sau đó, trong một buổi workshop, mình có cơ hội nhận biết rằng mình là một linh hồn từ Mintaka – một hành tinh tươi đẹp của nàng tiên cá, luôn mang trong mình nỗi nhớ nhà sâu sắc. Điều này lý giải vì sao mình luôn có cảm giác lạc lõng, mông lung và mong được trở về.
🍀Hành trình chưa dừng lại ở đó, mình lại tiếp tục được thôi thúc học Akashic, ban đầu lớp này học 100% tiếng Anh, mình thì “dốt” tiếng Anh. Nhưng 2 tuần trước khi lớp diễn ra, mình nhận được thông tin được hỗ trợ dịch tiếng Việt, nên mình học luôn.
Khi truy cập vào tàng thư Akashic, mình có sự kết nối sâu sắc hơn với Higher Self và các vị thầy của mình, mình nhìn thấy rõ hơn sứ mệnh linh hồn của mình. Nhìn thấy kiếp sống của mình từng là một người tha hương điều đó khiến mình rất xúc động.
Ít lâu sau, trong một lần truy cập vào hồ sơ Akashic mình đã tử hỏi, mình cần làm gì để lấp khoảng trống của mình, Higher Self của mình bảo không cần làm điều đó, cứ tập trung vào cuộc sống hiện tại. Mình đã rất thắc mắc, nhưng kỳ lạ thay từ bao giờ mình đã không còn cảm thấy sự trống trải đó nữa mà mình không biết.
Sau đó, mình chiêm nghiệm ra, thì ra khi mình có sự kết nối sâu sắc với Higher Self của mình thì mình sẽ không bị cảm thấy trống trải nữa. Nó như mảnh ghép được lấp đầy ở trái tim mình (mình đang cảm nhận Higher Self ở đây và đang cười với mình).
Vậy đó, tất cả mỗi người đều có hành trình riêng để đi tìm lại chính mình, kết nối với bản thể cao hơn của mình. Hành trình của mình được sắp xếp để mình từng bước mở rộng tâm thức để có đủ khả năng đón nhận chính mình.
Mình còn rất nhiều bài học và những thí luyện của vũ trụ nữa. Nhưng việc kết nối được với Higher Self chính là một cột mốc quan trọng, đánh dấu sự trưởng thành sâu sắc trong hành trình trưởng thành của mình.
Hãy lắng nghe sự thôi thúc bên trong mình có khi Higher Self và các vị thầy của bạn đang “gào thét” với bạn mà bạn không biết đó.
Cảm ơn bạn đã đã đọc hết một bài khá dài của mình.
Social Media
Search